银屑病患者在日常护理上要做到什么？

来源：郑州市银屑病研究所点击：发布时间：2013-06-10

　　银屑病患者在日常护理上要做到什么？健康的生活习惯对银屑病患者非常重要的。接下来，来了解下这方面的银屑病知识吧。

　　1、银屑病的护理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的银屑病的细菌和病毒消灭。

　　2、保持心情舒畅也是属于银屑病的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

　　3、银屑病的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30~45分钟，（运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合）持续12周后，免疫细胞数目会增加，银屑病患者的抵抗力也相对增加。

　　4、银屑病患者在用药上一定不可随意，更是马虎不得。很多药物都具有副作用，患者在选用时一定要注意不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重，同时还须严格掌握药物剂量，随时注意用药后的反应。

　　以上已经详细介绍了银屑病的日常护理要做到什么，相信大家都有了更多的了解。银屑病患者要正确认识疾病，采取正确的治疗方法，及早进行治疗。同时，还要做好日常的护理工作，有效促进病情的恢复。

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