熬夜会加重牛皮癣

一旦得了，就需要检讨一下自己的生活习惯了，只有身体抵抗力弱的时候，疾病才有可能趁虚而入；而且精神紧张很显然是牛皮癣的主要诱发因素之一，因此需要郑郑州哪个医院看银屑病好州牛皮癣治疗医院保证正常的充足的睡眠，尽量不要熬夜。

人体有一个生物钟，符合日出而起、日落而息的自然规律。熬夜打破了生物钟的正常作息，对人体有多种危害。

(1)经常疲劳，免疫力下降人经常熬夜造成的后遗症中，最严重的就是疲劳、精神不振，人体的免疫力随之下降，感冒、胃成都牛皮癣医院有哪些肠感染、过敏等自律神经失调症状和疾病都会出现。

(2)头痛，记忆力下降 熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤，甚至会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

(3)受损 出现黑眼圈、眼袋、青春痘等。有人提出：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是机体免疫功能的修整时间，中医认为此时是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会影响皮肤的健康。

(4)其他 视力下降、阴虚火旺、高血压、胃溃疡、内分泌失调等。