适合经常熬夜的牛皮癣患者的饮食有哪些

来源：郑州市银屑病研究所点击：发布时间：2013-08-17

　　一个好的睡眠对牛皮癣的治疗是十分有帮助的，对于哪些经常熬夜的牛皮癣患者，有哪些适合食用的饮食水果呢？下面，就让我们一起和郑州市银屑病研究所的专家来了解一下吧。

　　一、杨桃

　　杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。另外，杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。推荐阅读：牛皮癣患者不能长期熬夜

　　二、苹果

　　苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

　　三、橙子

　　橙子含有大量的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。

　　四、葡萄

　　葡萄中含有丰富葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。

　　以上就是适合经常熬夜的牛皮癣患者的饮食相关内容的介绍，相信大家都有了更多的了解了。郑州市银屑病研究所专家温馨提醒：对于牛皮癣这种疾病，患者一定要慎重对待，不可忽视。及早发现，及早治疗，争取早日摆脱疾病的困扰。

本文地址：http://zlyxb.bjguard.com

本站所涉及药物、药方均仅供参考，用药严格遵循医嘱，切勿盲目用药。

上一篇：牛皮癣患者如何保健养生下一篇：牛皮癣会影响睡眠质量吗

推荐文章